有问必答网心理健康科抑郁 → 关于生活的理解,希望医生指点迷津

关于生活的理解,希望医生指点迷津

女 | 38岁 2021-10-05 19:17:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我对生活的要求是“一劳永逸“,比如朝九晚五”,“旱涝兼收”。或者当个大老板,挣一大笔钱,然后“金盆洗手”,过细水长流的生活。但是现实生活中,我有客观限制,自己能力又达不到。抑郁症减弱了记忆和能力,你们怎样理解我这种心态呢?

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-10-06 09:48:06 我要投诉

      病情分析:
      每个人对自己的未来生活都有一定的追求和向往,但是是否能够实现,也要考虑到自己的实际情况。
      指导意见:
      根据你所说的,你对未来的生活有一定要求是属于正常的现象。但是由于你目前的能力以及客观条件,可能无法实现。如果这种情况是由于患抑郁症所导致的,建议你要积极的接受治疗,在病情痊愈之后不断的提高自己的能力,也是有可能会达到你所向往的这种生活状态的。不要给自己太大的压力,努力去做好生活中的每一件事就可以了。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-10-06 09:46:18 我要投诉

      病情分析:
      你心里抑郁,但是你对生活仍然充满了梦想,但是再好的梦想要长现实的奋斗,才能真正实现。如果你想的无法实现,自己又不想改变,这样只能让自己感觉到心里无奈。
      指导意见:
      不知道你现在的真实生活如何,有一点可以肯定,那就是你想改变自己的生活。为此你最好先选择容易实现的事情去做,这样也是细水长流的生活。如果你觉得抑郁症影响你的生活,那就要去医院检查治疗,毕竟身心健康比什么都重要。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-10-06 09:46:22 我要投诉

      病情分析:
      每个人都有自己的梦想,也都有自己的遗憾,别人怎么看你,并不重要。关键是你自己怎么看自己的。你的人生你做主,其他人都是过客。
      指导意见:
      条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动、聊天等方式宣泄不良情绪。能力是可以提升的,只要你想做,没有人可以阻拦。
      
      以上是对“关于生活的理解,希望医生指点迷津”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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