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觉得自己好笨学什么东西都笨手笨脚

女 | 16岁 2021-10-05 19:35:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 觉得自己好笨学什么东西都笨手笨脚更别说个人喜欢的专业了认为自己不配当个连基础东西都学不好真的快崩溃每次失败都鼓励自己可还是没有进步效果.[撇嘴]

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孙艳敏
孙艳敏 四平市中心人民医院   主任医师 擅长: 儿科呼吸系统消化系统心血管等系统常见病,疑难杂症的 帮助网友:17976
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2021-10-06 11:39:59 我要投诉

      这种情况首先需要注意放松心情,避免紧张焦虑,压力大的情况,有的时候考虑还是没有入门,这种情况需要注意,要多细心观察,另外也需要多细心学习。一般都能够接受。要劳逸结合。也不能太劳累。
      

陈琴
陈琴 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿哮喘,小儿支气管炎,小儿脑瘫,小儿腹股沟斜疝, 帮助网友:3701
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2021-10-06 11:40:14 我要投诉

      这种情况的话,建议可以放松心态,心态调整一下,不要过度的去纠结这个问题,慢慢的学。不要过度的紧张,要对自己有信心。学一些自己感兴趣的事情。不要焦躁!日常的时候一定要多注意。心态不要过度的紧张,焦急。

2021-10-14 22:13 ask94285461n8 追问

找老师说事情他为和我说话时笑呢

2021-10-15 15:19医生回答:

建议放松心情,不要紧张!

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-10-14 20:33:47 我要投诉

      病情分析:
      自己很笨,感觉做什么都笨手笨脚。这影响了你在学习自我专业的时候的进度。同时别人的评价也会成为你束缚自己的一个障碍。
      指导意见:
      不要把眼光放在未来的事件上,而把眼光放在当下要做的事件上。每个人其实怎么样得来的经验呢?都是因为失败得来的经验。所以理性的看待失败,其实是自己对自己的一个认可度。
      
      以上是对“觉得自己好笨学什么东西都笨手笨脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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