如果出现黄褐斑吃维生素C也是具有淡化作用的,但具体情况是根据病情情况决定,针对黄褐斑还可以通过激光以及中药等措施来进行调理,是能够达到祛斑的目的,但一定要注意饮食清淡,避免紫外线照射。
维生素C有减少色素形成的作用,但是它的疗效是比较微弱的。你可以去购买维生素C吃,减少黄褐斑,但是能不能达到效果不好说。而且国外研究表明,我们吃维生素并不如我们吃水果蔬菜来得直接有效。所以你只要正常地去服用蔬菜水果,每天你吃的蔬菜水果中有三种以上的水果或蔬菜,种类每天要换着去吃,你的疗效吸收又好,而且原材料的杂质又少,可能比你吃药片更加实用。另外黄褐斑的人,他对光会敏感,光照会加重,不建议去吃野菜或者光敏性食物,像海带海藻这种光敏性食物,我们不要吃多了。可能日光照了之后,它吸收会更高,更容易加重色斑形成。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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