颈腰椎疾病的患者不建议每天游泳,其实其他的人群也不建议每天游泳,游泳池内有一些水过滤的产品,长期在游泳池内进行游泳的话,很有可能会造成结膜炎或者是一些皮肤感染等问题。颈腰椎的病人使用一些运动方式来增加腰背部肌肉的力量是可以的,但是也一定要注意运动的方式和程度。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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