白内障手术过后吃什么有助于恢复

      吃富含维生素c的食物，健康人的眼睛晶状体里，含有的维生素c是非常高的，而相反的得了白内障的患者，晶状体里维生素c的含量就低了，吃富含维生素e的食物维生素e是一种在人体当中具有强抗氧化的营养物质，还有有效减少氧自由基对人体细胞的重要成分，吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。
      

      得了白内障之后，最好还是多吃一些富含维生素，富含叶黄素的东西，这些能够改善晶状体的混浊状态，能够缓解病情的发展。可以吃一些油菜，菠菜，芹菜，荠菜，油麦菜，苹果，蓝莓，梨，猕猴桃，香蕉，同时也可以吃点牛奶，鸡蛋，黑豆，黑芝麻，鱼，花生粒，核桃仁，杏仁，这些都还是不错。