失眠多梦总是醒来可以应用安眠类的药物对症治疗,出现这种情况可以是多种精神障碍的表现,比如说抑郁症,躁狂发作,焦虑症,失眠症,精神分裂症等等,可以到精神科进一步的诊治
你所说的这种失眠多梦总醒这一类的问题,考虑可能与患者自身的性格思维方式,处事方式,生活作息习惯,身体状态以及个人的情绪状态,以及个人所遇到的一些环境事件,刺激打击等多方面的因素会有相关。
病情分析:
您好,失眠多梦易醒,如果导致了第二天白天感觉困倦,疲乏,没有精神,影响白天的工作和生活,就是属于睡眠障碍。
指导意见:
这种情况多梦易醒属于睡眠结构出现问题,是由于睡眠过程中以浅睡眠和做梦期为主,缺乏深睡期。如果比较严重,应该附庸一下促进深睡期的药物。如曲唑酮。如果不想吃药,则可以进行一些心理治疗,一般采用认知行为疗法,通过改变习惯和观念来治疗失眠,但需要时间比较长。
以上是对“失眠多梦总醒是怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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