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偏食的人跟身体缺乏有什么有关？

保密 | 0个月 2021-10-05 22:02:20 2人回复来自

健康咨询描述：偏食的人跟身体缺乏有什么有关？

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偏食的人一般跟身体内缺锌有关系。锌缺乏时会影响味觉和食欲。因此适当的补锌有助于改善偏食的症状。偏食的人群平时可以多吃一些含锋丰富的食物或者是补锌产品。

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2021-10-06 07:59:08 我要投诉

偏食的人都容易出现缺乏微量元素，缺乏微量元素，或者是维生素就会导致营养不良，抵抗力就变弱，体质也变差。所以尽量营养均衡，饮食多样化，不要偏食。缺锌影响身体的正常发育，缺铁会引起贫血。