当众说话紧张结巴丢脸了怎么办

      当众说话出现这种精神紧张结巴属于正常的，一定要注意放松，不要钻牛角尖，这种情况很多人都出现过，没有什么丢脸的，不要自己纠结，有的时候自己很重视别人一般没有太过太多精力关注的，一定要注意放松。
      

      如果是当众说话紧张结巴这种情况，这个就是胆子比较小或者是心理因素，出现这个情况，就是经常到人多的地方锻炼一下，或者参加一些活动之类的，能够有效的改善这种情况，也可以到精神心理科去咨询一下。
      

      当众说话紧张结巴，大多数人都曾经经历过的，不要怕嘲笑，更不要怕丢脸，因为好多心态都是由自己内心衍生出来的。建议尽量改掉紧张就结巴，可以从各方面入手，比如提高自己自信，培养自身语言流畅度，丰富自己的学识渊博。
      
      以上是对“当众说话紧张结巴丢脸了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！