首先要减少电子产品的使用;其次,在近距离工作一段时间后,需要向远处眺望或闭目休息,对眼睛进行调解。另外对于泪液分泌较少,眼干症状明显的患者,可以点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液缓解眼部症状。
眼睛干涩疼,主要是见于以下几种情况:1、睑板腺功能障碍,当睑板腺功能障碍严重累及到角膜上皮,可能会出现眼睛干涩、疼痛的感觉,这时需要做睑板腺按摩,同时加以热敷。热敷的方法是用42度左右的温水蘸湿毛巾,将毛巾拧干之后,闭上眼睛,敷在眼皮上面,1天3次,1次敷10分钟。同时局部要滴用抗生素滴眼液,或者是眼膏联合人工泪液抗炎对症治疗。如果角膜上皮病变严重的话可以配戴治疗用的绷带镜来缓解眼部的不适症状。2、倒睫毛,倒睫毛反复的刺激眼球表面,可能会引起眼睛干涩疼痛的感觉,轻度的倒睫毛直接拔掉或者是电解膜囊即可,严重的大范围的倒睫毛,需要做倒睫矫正手术。
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