女性在怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物,这些食物会增加宫缩甚至流产的风险,还有一些寒凉的食物,比如冷饮,冰粥,雪糕等,也不要喝浓茶,喝咖啡会引起心悸,心慌,尽量少吃方便面类的,膨化类的,油炸类的食物,都是对胎儿有影响的。
怀孕期间要注意休息,尽量避免吃太过辛辣刺激的食物,避免吃生冷的食物,可以多吃蔬菜水果,以及含蛋白质丰富的食物,怀孕期间可以服用叶酸,建议服用到怀孕后三个月,可以预防胎儿神经管的畸形
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