总是腹泻怎么办

      出现腹泻这种情况是由于消化不良导致的，如果患有肠炎的患者也经常会出现腹泻，建议少吃一些油腻生冷的食物，少吃一些过冷或过凉的食物，平时要多注意饮食卫生，加强锻炼，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，如果平时总是拉肚子，这种情况的话，那就有可能是由于胃肠功能紊乱引起的情况的。
      指导意见：
      与受凉以及饮食不当也有一定关系的，建议不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要喝酒，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，注意饮食卫生，少量多餐，不要暴饮暴食，饮食清淡易消化的食物，也可以吃点益生菌调理一下肠道。