孕妇在怀孕30周以后,一定要好好注意胎动,胎动一般是有规律的,一般上午动的比较少,下午和晚上动的比较活跃,如果突然感到胎动减少,只要立即到医院检查,做胎心监护想增加胎动,可以吃食物喝水
增加胎动的办法主要有外界的刺激等因素。平时情绪波动比较大或者过于劳累,外界的刺激的因素都会导致胎动增加的。胎动增加往往是缺氧的表现,在怀孕期间一定注意好的生活习惯,保持愉快的心情,减少一切刺激性的因素。
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