大家好，哺乳期孩子四个月，每天整宿睡不着
女 | 32岁 2021-10-06 10:08:45
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健康咨询描述： 特别困，睡不着，白天晚上都睡不着，很痛苦，可以吃什么不影响孩子还能睡着？
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2021-10-06 10:45:47 我要投诉
病情分析：
睡不好母乳分泌还充足吗？是你自己睡不着孩子是孩子哭闹让你睡不着呢。你可以服用一些睡眠保健品。睡吧软糖，他是氨基丁酸和酸枣仁。不影响母乳喂养。
指导意见：
还有褪黑素，软糖也可以，也不影响母乳一样。注意适度的休息，必要的时候请求家人帮助照看孩子，保持好的心态，这很重要。必要的时候也可以让家人帮你照看34个小时，你到美容店里做做美容，做做背部按摩，都可以帮你睡觉。
2021-10-06 10:44:09 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，现在自己是哺乳期母亲，孩子四个月，自己整天睡不着觉，可以在医生指导下吃安神助眠药进行调理睡眠。
指导意见：
建议平时应该学会控制自己心情，每天保持乐观心态，多户外进行有氧活动，晚上睡觉前散散步，热水泡泡脚喝一杯热牛奶有助于睡眠的，必要时在医生指导下吃安神补脑液和酸枣仁口服液进行调理睡眠的。
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