如果没有怀孕小肚子胀痛这个有可能是跟一些妇科炎症有关系的,平时避免久坐,按摩腹部饮食,少量多餐,减少产气和胀气食物的摄入。没有好转的话,建议需要去医院查个B超和相关检查。
如果平时饮食不当或者进食生冷辛辣刺激性食物,或者吃特别油腻的东西,容易出现消化不良,导致胃肠胀气的。平时一定注意好的生活习惯,多进食营养丰富易消化的食物,如果出现胃肠道的胀气,可以适当的安抚安抚小腹部,效果也是不错的。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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