严重的颈椎病能做俯卧撑吗

保密 | 0个月 2021-10-06 11:21:12 2人回复来自

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2021-10-06 11:25:32

      指导意见：
      是可以做俯卧撑的。因为在做俯卧撑的过程中，颈部后昂，有利于颈部肌肉的放松，并且能够减轻椎体受力，避免椎体间椎间盘受压。对于有颈椎间盘突出，颈椎曲度变直，颈椎退变骨质增生，或者是有颈部肌肉劳损，痉挛的情况，能够很好的缓解症状。

李勇滨州市中心医院主治医师擅长: 四肢骨折，肌腱、血管、神经损伤，股骨头坏死，膝关节帮助网友：6498

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2021-10-06 11:36:00 我要投诉

严重的颈椎病一般情况下是可以做俯卧撑的，但是建议患者避免长时间过度劳累，应适当的做一些俯卧撑运动。一般情况下，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物来缓解，平时也可以使用按摩，热敷针灸等方式来缓解疼痛，如果以上没有得到缓解的情况下，建议患者及时到医院进行就诊，必要情况是需要进行手术治疗的。

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