白发，头发稀少，寻求治疗方案

      可以口服养血生发胶囊，活力苏口服液治疗。可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。

      如果您的头发或者有一些稀少的情况考虑是不是有一些毛囊炎了，可能与你熬夜有一定的关系，目前可能有肾精亏虚斑秃的形成了需要及时去皮肤科就诊看一下要及时的对症治疗复燃的情况下肯定会造成脱发的
      

      出现有白发的话，你这种情况还是应该与您的肾虚或者是遗传因素有关系，具体的原因都需要做个详细的检查，根据实际的情况采取有效的治疗，平时要注意尽量是不要吃些油炸刺激性的食物。
      
      以上是对“白发，头发稀少，寻求治疗方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你所描述的情况考虑经常熬夜，那么有可能会造成脱发的现象的发生，所以你平时一定要做到劳逸结合，尽可能的不要熬夜也可以去医院进行检查，是不是存在着脂溢性的脱发。而且你在饮食当中建议你可以多吃一些个黑芝麻黑木耳之类的食物。