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吃水煮蛋并不会引起骨质疏松,鸡蛋中含有优质的蛋白质,能够迅速的补充人体的能量,满足对蛋白质的需求。所以并不会导致骨质疏松,患有骨质疏松是有多方面因素造成的,比如营养不良,缺钙,酗酒,或者因为经常吃含有激素类的药物而导致的。
吃茶叶蛋可以致癌,骨质疏松等疾病的说法,只是根据成分进行的推算,没有科学依据。茶叶蛋可以适量的吃,长期大量吃水煮蛋,可能会引起高脂血症。老年人如果空腹情况下食用茶叶蛋,有可能引发疾病。胆囊炎,胰腺炎的患者尽量不要吃茶叶蛋。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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