产后抑郁症怎么自救

保密 | 0个月 2021-10-06 12:44:37 2人回复来自

健康咨询描述：产后抑郁症怎么自救

投诉

其他类似问题

回复区

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 15:26:05 我要投诉

产后抑郁症自救方法，首先建议规律作息，养成劳逸结合的习惯，培养业余爱好必要时可以参加一些兴趣小组，通过对自己感兴趣的事情转移注意力，活动成就感

蔡雪梅二级心理咨询师擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。帮助网友：5783

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 13:08:57 我要投诉

      病情分析：
      产后抑郁主要是由于产后激素水平锐减同时家庭的生活方式发生了改变，让产妇情绪非常的低落，出现烦躁焦虑甚至消极的想法
      指导意见：
      这种情况一般建议产妇尽量的多休息，然后让家人帮忙分担照顾孩子和家庭的工作，必要的时候，需要让家人带产妇去当地正规精神专科医院的精神心理科给予药物治疗

查看更多关于产后抑郁症怎么自救... 的医生回答>>