你好,现在看你这个情况是属于劳累引起的,这个一般针灸配合按摩这些是可以恢复的,你这个情况也可以配合喝点中药调理调理,一般中药建议喝点独活寄生丸或者可以喝点壮腰健肾丸进行治疗,建议你平时注意不要过度劳累,平时注意忌食辛辣刺激性食物。
指导意见:
出现腰肌劳损的话真就是不能够去除的,像腰肌劳损也是属于比较严重的,针灸的话只可以暂时的缓解一下身体上的疼痛问题,建议还是要前往医院进行系统正规的治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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