有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 更年期提早能改善吗

更年期提早能改善吗

保密 | 0个月 2021-10-06 14:03:59 2人回复来自

健康咨询描述：更年期提早能改善吗

投诉

其他类似问题

牛海静邯郸市第一医院副主任医师擅长: 宫颈疾病，不孕不育，月经不调、计划生育、子宫肌瘤、帮助网友：8558

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 14:33:17 我要投诉

更年期提前主要是卵巢早衰。可以从生活上调理。参加集体活动，增加锻炼。促进机体的新陈代谢。调节心理压力。避免生气和情绪一致。提高性生活质量。改善激素水平，延缓衰老。饮食上主要添加含有雌激素的食物，比如可以多吃豆制品。

李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 14:15:57

      指导意见：
      更年期提早，这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！