您好！我的皮肤最近长了很多痘痘和闭口还有粉刺

      你好朋友：脸上长痘痘闭口粉刺，可能为毛囊发炎青春期痘痘，与饮食不规律上火有关。白天痘痘上涂夫西地酸软膏治疗，晚上洁面后少涂乳液保护皮肤在痘痘上涂阿达帕林凝胶避光使用，粉刺严禁手挤避免损伤皮肤形成痘坑，注意饮食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，饮食规律少吃油腻性食物，少熬夜保证充足睡眠。
      

      指导意见：
      出现闭合性粉刺，是一种常见的皮肤病，与生活不规律，内分泌失调有关系，大多数不痛不痒的。要注意避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物和甜食，可以使用阿达帕林凝胶涂抹。