指导意见:
固体食物剖腹产新妈们在经过第二阶段的软质食物大概1-3天之后,如果排便正常,则可以恢复进食一般固体食物,但仍须以清淡、不油腻为饮食原则。建议可以多吃木瓜、橙、香蕉、葡萄等富含纤维素的果蔬,促进肠道蠕动。同时要注意多吃含铁食物。这些以外的食物就不适宜吃
剖腹产的女性不建议吃生冷,辛辣,刺激性的食物,比如西瓜,梨子,柿子,山楂,麻辣烫等,含咖啡因的饮品也最好不要喝,比如浓茶,可乐等,剖腹产的女性在月子期间要注意保暖,避免受凉,要注意多休息,避免疲劳。
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