椎间盘突出去爬山可以吗

女 | 18岁 2021-10-06 16:48:46 2人回复来自

健康咨询描述：六月的时候是椎间盘突出做的CT然后昨天去爬五莲山.第二天腰疼的起不来。轻轻弯腰都疼就好像腰上被人捅了一刀起床都是转一圈用右边起来的

投诉

其他类似问题

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 17:00:27 我要投诉

腰椎间盘突出的患者一定不要做剧烈的运动。要结合自己的身体情况来选择运动方法。应该避免弯腰提重物，而且每天都应该睡硬板床，这样的话就可以有效的缓解一些不适的症状，另外也可以对局部进行热敷，改善一下血液循环的状态。

2021-10-06 17:01 ask94314267mp 追问

提个风扇腰都扯着疼左腰疼左腿外侧和左屁股外侧麻严重吗

2021-10-06 17:03医生回答：

可以通过CT复查

黄津福建省南平市第一医院主治医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝帮助网友：12695

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 17:01:07 我要投诉

腰椎间盘突出是不适合进行爬山的，腰椎间盘突出要保持正确的坐姿，适当卧床躺硬板床，多休息为主，避免太剧烈运动，否则有可能会引起腰椎间盘压迫神经引起病情的加重。