指导意见:
你好,到了怀孕4个月是需要补充钙剂的,可以吃孕妇专用的钙片,另外多到户外参加锻炼,多晒太阳,饮食上多吃一些含有钙质的食物,比如像牛奶,豆类食品,海产品等,饮食均衡要多样化,不要挑食和偏食。
怀孕4个月可以开始补钙,在补钙的同时还可以补充维生素D帮助钙质的吸收,日常生活中可以多喝一些牛奶,吃含钙高的食物,适当的进行一些运动,晒晒太阳,都可以帮助钙质吸收。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线