蹲一下起来的作用滑膜炎能练蹲吗

      如果滑膜炎症状没有完全康复的情况下，是不能做下蹲动作的，这样会加重周围的韧带，半月板损伤，同时也会损伤到滑膜，这样患者的滑膜炎症状会加重。平时患有滑膜炎的患者一定要注意多休息，避免过度劳累，也不要做一些剧烈运动。
      

      如果说是膝关节滑膜炎的情况下，是建议最好不要做下蹲的运动的，因为膝关节屈伸活动会有所受限，下蹲可能会伴有疼痛感，如果锻炼下蹲的动作的话，可能会增加病情，适当的时候可以散步，多休息，不要过度的劳累，用力走路等情况
      

      你好，滑膜炎最常见的就是由于滑膜损伤导致的，关节的炎症也可以导致滑膜炎的，滑膜本身的退行性病变也可以导致滑膜炎。所以患有滑膜炎后，一般不建议做过度锻炼的适当的活动是可以的。如果活动后有明显的关节疼痛，这种情况下最好休息。包括下蹲也不要做了。
      
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