痛风可以吃黑米,痛风是不可以吃一些嘌呤食物,黑米不属于高嘌呤食物所以可以吃,高嘌呤食物是指比如海鲜还有鸡蛋这,黑米属于低嘌呤食物,痛风患者可以吃。我们老百姓通常把黑米叫做“黑五类”食物,长期食用可以黑发,补肾,强健筋骨。
黑果花可以提高人体的免疫能力,并且可以刺激和改善循环系统,含有丰富的营养元素,并且可以清除体内自由基,对于痛风的患者可以少量的食用,日常生活中,建议大量的喝水,避免受凉
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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