坐骨神经痛引起脚麻做什么运动

保密 | 0个月 2021-10-06 20:06:35 2人回复来自

健康咨询描述：坐骨神经痛引起脚麻做什么运动

投诉

其他类似问题

景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 20:28:44

坐骨神经痛胶囊可以做一些下蹲的动作。也可以脚尖走路，可以有效的缓解预防坐骨神经痛，平时也可以在床边做一些抬高腿部的运动，建议患者平时要注意保暖，不要着凉。

李世赞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,股帮助网友：26858

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 20:31:31 我要投诉

出现坐骨神经痛导致的脚部麻木等症状的话，建议可以适当的做一些比较舒缓的运动，可以适当的慢跑，尽量的避免长时间的剧烈运动，麻木疼痛症状严重的话，可以及时的进行腰椎的牵引按摩理疗，一般是会有理想的改善效果的！

挂号科室：疼痛科

温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：孕妇、中老年人 常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物疗法、物理治疗