现在自己说话有点结巴怎么办

      如果是突然出现说话有些结巴，有的时候考虑是与个人的精神状态有关系，与精神紧张程度有关，一定要注意放松，避免劳累，避免精神紧张焦虑，一般可以适当的。放松一般也可以说话的时候放慢语速，能够有助于症状的改善。
      

      如果是说话有点结巴，这个考虑可能就是属于心理因素，出现这种情况就要经常锻炼自己的说话能力，到人多的地方去，或者是参加一些活动和节目，这个症状慢慢应该就能够有所改善。
      

      平时如果说话结巴的话，可以经常锻炼自己的语言能力，建议平时多读一些报纸或书籍，提高自己的语言能力和咬字吐字能力，多和人交流，提高自己的社交语言能力，增强心理素质，说话语速不要过快，坚持训练有助于改善结巴症状。
      
      以上是对“现在自己说话有点结巴怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！