你好。心里紧张,老师基本的这种情况一定要调整好心态,放松心情。出现这样的情况,考虑和情志因素有一定的关系。要注意休息,多喝一些温开水,可以及时的服用一定的药物来进行治疗。要做到饮食合理化。
你好,根据你所描述的这种情况,一紧张就口吃,应该针对紧张问题进行改善,做好放松训练,还可以用药物调整,一般紧张问题消失以后,口吃的问题也能得到很大的改善,可以使用深呼吸训练方法想象放松训练法,肌肉放松训练法等。
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