甘蔗具有一定的清热作用,有一定的生津功效,可以缓解疲劳,预防贫血,对于脾胃虚寒的人应该尽量少吃甘蔗,因为甘蔗性寒。甘蔗含糖量非常高,是加工蔗糖和葡萄糖的原材料。
甘蔗有清热解毒,清热止渴解毒降火的功效,对于嗓子干疼,咽喉肿痛,适当的吃一些甘蔗,也有一定的缓解作用,平时一定要多喝水,不要熬夜,不要吃辛辣刺激容易上火的食物。
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