为了促进牙齿美白防止牙齿疾患发生,平时注意饮食清淡注意口腔卫生,需要正确上下刷牙,饭后漱口,不要进食刺激性的食物,定期到医院口腔科洗牙,清洁牙齿,不要使用土霉素以及四环素类的药物,以免引起牙齿颜色改变。
有很多小技巧,可以使用像小苏打、在牙齿表面进行涂擦,也可以让牙齿表面洁白而有光泽;有些酸性食物对牙齿洁白有帮助,比如食用像类似草莓这样的水果,它含有草莓酸,对牙齿增白有一定作用;如果是白度不够或者着色比较深的情况下,通常还是要进行医疗性美白,常用的是使用冷光美白或者免光美白剂,为了方便也可以使用家庭装的美白贴进行美白。
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