指导意见:
头皮按摩的时候主要是以手指腹按摩为主,避免使用指甲,否则会对头皮造成损伤。按摩的时候手法比较多,比如通过转圈的方法进行按摩,有利于皮下的血液循环,对头皮的健康有利。
病情分析:按摩头皮可以促进血液循环,有效的改善疲劳的症状。主要有以下几种方法:1.四肢并拢,整齐的排在额头前,从眉心开始轻轻的向两侧按压。一直按到太阳穴的位置,反复动作持续六次。2.也可以将双手盖住两耳,手指放在脑后,像弹钢琴一样的弹击脑后,大约30多次。3.将双手微屈,从发际线开始,梳理后脑,反复的摩擦头皮,重复动作,大概十次。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线