感觉自己亚健康，有口气

女 | 28岁 2021-10-07 09:27:47 2人回复来自

健康咨询描述：睡眠不好，工作事情多一点，就觉得累，有种有气无力的感觉，我的舌苔不知道是否正常？

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2021-10-07 11:02:39 我要投诉

脾虚像您这种情况的话，可以用一些归脾丸，服用一段时间调理，也可以去当地公立医院找中医科大夫开中药汤剂调理，按您说的疲乏无力的话，有可能是气血比较虚弱。需要用一些补气血的药调理。

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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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