面肌痉挛患者要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,避免食用辛辣刺激等食物,饮食上要清淡,可以多吃一些苹果,香蕉,火龙果,葡萄等一些水果,要保证充足的睡眠,不要熬夜,适当的做一些运动。
指导意见:
面肌痉挛是由于受风着凉或者是感染的原因造成的,平时要注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吃寒凉的水果和蔬菜,其他的没有特殊的饮食禁忌,一般的水果都可以吃的。比如苹果,鸭梨,香蕉,橘子等等
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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