秋天吃柿子,对身体有极大的好处,因为柿子具有润肺化痰,清热生津,涩肠止痢,健脾益胃,生津润肠,凉血止血等作用,还具有延缓衰老,改善色素沉着,美容养颜的作用,能够增加机体免疫力,提高抗病能力。
秋天适当的吃点柿子对身体也有一定的好处,可以养胃护胃,而且柿子口感也比较好,营养含量也比较丰富,里面也含有大量的维生素。可以给身体补充一定的营养成分,但是柿子也不能吃太多,少量的吃还可以润肺去燥。
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