乳腺增生怎么按摩能好

保密 | 0个月 2021-10-07 13:39:53 3人回复来自

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焦德 聊城市人民医院副主任医师擅长: 乳腺癌,甲状腺癌,复发性腹股沟疝帮助网友：13623

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2021-10-07 14:04:43

      指导意见：
      乳腺增生按摩手法非常重要，需要注意要将手掌放平，把乳腺组织压在手掌和胸壁之间进行按摩，而不要进行抓捏。用指腹按摩，手掌放平，螺旋形，顺时针或者逆时针按摩均可。

李延海滨州市中心医院主治医师擅长: 胃肠道疾病的诊疗，甲状腺肿，甲状腺癌，外周血管疾病帮助网友：25130

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2021-10-07 13:42:20 我要投诉

乳腺增生按摩手法非常重要，需要注意要将手掌放平，把乳腺组织压在手掌和胸壁之间进行按摩，而不要进行抓捏，用指腹按摩，手掌放平，螺旋形，顺时针或者逆时针按摩均可。

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余绪超江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 溃疡性结肠炎,卵巢囊肿,肛周脓肿,混合痔,结肠炎, 帮助网友：18044

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2021-10-07 14:03:57 我要投诉

      乳腺增生的按摩，主要的一种方法是：把双手放在腋下，沿乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左、右两方往上提拉，直到锁骨位置。把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。这种手法中每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部越来越坚挺。

      以上是对“乳腺增生怎么按摩能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！