更年期女性应减少脂肪摄入

女 | 0个月 2021-10-07 13:49:00 2人回复来自

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2021-10-07 14:18:04 我要投诉

更年期女性由于雌二醇地降低，所以身体当中对脂肪的代谢也比减弱，所以要适当减少脂肪的摄入，同时要适当多活动。这样就能改善体内的脂肪代谢。同时也应该一年查体一次。

吕淑霞广州市花都区妇幼保健院主任医师擅长: 子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫外孕等妇科疾病的诊断与治疗。帮助网友：3830

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2021-10-07 14:03:40 我要投诉

更年期女性应当减少脂肪摄入，每天食用充分的水果蔬菜，保持心情舒畅。每天保持足够的水分，可以补充维生素D以及钙剂。同时需要进行适量的户外运动，培养别的兴趣爱好。多与人交流。

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