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吃香酥脆枣会不会发胖?

保密 | 0个月 2021-10-07 13:49:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃香酥脆枣会不会发胖?

医生回复区

张贺玲
张贺玲 石家庄市妇产医院   副主任医师 擅长: 妇科常见病多发病,如妇科炎症,妇科内分泌疾病,卵巢 帮助网友:43998
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2021-10-07 14:32:15

      一般情况下香酥枣不容易发胖,但不建议多吃,香酥枣中含有一定的糖分和油脂,而且是油炸食品,尤其对于糖尿病患者不可以多吃,多吃容易上火,适当服用有一定的补血作用。
      

李方英
李方英 滕州慈铭健康体检中心   副主任医师 擅长: 擅长产科早,中,晚妊娠的诊断。妊娠合并糖尿病,心脏 帮助网友:11188
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2021-10-07 14:33:28 我要投诉

      你好,香酥脆枣含有矿物质和维生素,主要含有果糖,一般吃不会发胖。如果吃的过多,长期吃也会发胖。所以,任何事物都不要过度的偏食。要注意营养物质的均衡摄入。
      

张林慧
张林慧 平阴县中医医院   主治医师 擅长: 产前优生咨询, 孕期保健 ,孕期营养咨询,产后保健 帮助网友:5008
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2021-10-07 14:21:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,发胖原因主要是食入过多的碳水化合物。比如面食,糖分太高等等。
      指导意见:
      你说的脆枣含糖分也挺高的,不宜食用过多。平时清单饮食,多吃蔬菜,少吃面食,就不会发胖
      
      以上是对“吃香酥脆枣会不会发胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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