吃绿豆时要把豆衣去除吗？

      绿豆皮不要去除，绿豆皮，含有很多的营养物质，它含有大量的抗氧化的成分，比如类黄酮等等，最好的是要用砂锅来做绿豆，建议是连皮一起食用的。绿豆还有清热解毒的作用。
      

      吃绿豆这种情况可以把痘印去除，但是也需要看一下具体的情况，如果身体情况正常也是可以正常吃的，没什么问题的，嗯，也需要注意养成良好的生活习惯饮食习惯，保持局部的清洁卫生。
      

      指导意见：
      吃绿豆的时候的话，并不需要把豆子衣去掉，对于身体健康并没有什么影响，平常的话还是要喝一些绿豆汤的话，尤其是夏天是有一定的祛暑的效果的。清淡饮食对身体健康有好处。
      
      以上是对“吃绿豆时要把豆衣去除吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！