经期什么可以吃什么水果

      经期可以选择一些温性的水果，如苹果，橘子，葡萄，桃子，榴莲等，水果中含有丰富的维生素，碳水化合物以及矿物质等，如果水果是在冰箱里储存的，不要拿出来立刻食用。
      

      你好，月经期间建议不要吃凉性的水果，其它水果和蔬菜可以正常食用，水果一定要放致室温食用，千万不要太着凉了，建议饮食要多吃一些补血的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，猪肝，鱼，虾，肉，蛋等。
      

      指导意见：
      经期可以适量吃温热性的水果，比如吃桃子或是榴莲桂圆，红枣等水果，温性的水果对肠胃刺激性相对比较小。不建议吃西瓜或是梨、柚子等寒性的水果。
      
      以上是对“经期什么可以吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！