紧张就会结巴怎么办

保密 | 0个月 2021-10-07 15:58:49 2人回复来自

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2021-10-07 19:57:36 我要投诉

首先要放松训练要调整。比如渐进式肌肉放松训练。想象放松，训练，深呼吸，放松训练。可以有效的缓解紧张。还可以应用抗焦虑的药物。如果紧张缓解了，仍然出现结巴的情况，可以通过语言训练来进行调整。

吴新春焦作市第五人民医院副主任医师擅长: 擅长儿科呼吸道疾病，如上感，支气管肺炎，消化系统疾帮助网友：12501

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2021-10-07 16:29:21 我要投诉

紧张出现结巴情况，主要考虑心理因素，比如性格内向，有自卑感都会导致社会交流障碍。那就要排除紧张情绪，做一些放松紧张的办法，比如肌肉放松训练法或者深呼吸训练放松法。而且说话语速放慢，尤其第一句话第一个字，声母韵母拉长避免第一个字反复重复。