葡萄干能抗衰养肝吗？

男 | 0个月 2021-10-07 16:58:30 2人回复来自北京市

健康咨询描述：葡萄干能抗衰养肝吗？

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2021-10-07 17:45:08 我要投诉

可以的，葡萄干是很好的补中气食物，对人体有益气补血的作用。对于一些贫血、平时时常头晕的人应该常吃。主要是由于气血不足引起的，葡萄干中有丰富的铁，因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。但是葡萄干中的糖分较高，因此血糖较高、易拉肚子的人应少食，建议一天食用一个掌心的量。

黄津福建省南平市第一医院主治医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝帮助网友：12695

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2021-10-07 21:07:03 我要投诉

葡萄干是具有一定的抗衰老养肝的作用的，因为葡萄干里面含有丰富的维生素，具有一定的抗氧化的效果，葡萄干里面还有还有其他成分的是可以进行泡水或者是炖肉进行吃的。