乳腺增生的话,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果啊,因为含有大量的纤维素维生素,有助于抑制肿块的增长。另外也可以多吃一些蘑菇啊,银耳啊,海带啊等等,有助于增强抵抗力。平时尽量少吃辛辣刺激的,少吃烧烤火锅,不要饮酒,不要熬夜,保持心情愉快。
你好,根据你描述的情况来看,乳腺增生的患者者在饮食方面要注意营养均衡,培养规律健康的饮食。日常生活中应尽量多吃水果,蔬菜,肉蛋,奶制品,水产品,不要暴饮暴食,同时可以适当的进食粗加工食物,如谷物摄入和选择粗加工的全谷物,同时不要吃过量的甜食。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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