备孕前准备男性吃什么？

男 | 0个月 2021-10-07 21:33:40 3人回复来自未知

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2021-10-07 21:52:29

一般备孕之前男生的话一般都是需要注意一下的，这个一般都是不要喝酒吸烟的，这个需要前三个月需要备孕的，这个都是可以服用叶酸，这个都是不影响的，在平时也需要多锻炼身体，增强体质，免疫力这个东西可以提高精子质量的

程丽萍 仙游县妇幼保健院副主任医师擅长: 月经不调，更年期综合征，卵巢囊肿，子宫肌瘤，不孕不帮助网友：13483

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2021-10-07 21:44:50

备孕前男性应该加强锻炼，增强体质，在营养上多吃高蛋白质，新鲜蔬菜水果，也可以服用叶酸片等来提高精子质量，为孕育高质量的胎儿做准备。男性多吃公鸡炖洋参。

王爽辛集市中医院副主任医师擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病帮助网友：26485

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2021-10-07 21:46:31 我要投诉

在备孕期间，男方首先需要戒烟戒酒，尤其是酗酒及吸烟，对身体有一定的危害，另外，需要健康的饮食和规律的生活习惯。男性备孕期间可也可以补充多种微量元素以及叶酸。
以上是对“备孕前准备男性吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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