颞颌关节紊乱是颞下颌关节疼痛通常发生在年轻人身上需要通过锻炼来改善疾病,运动前要保持身体放松,运动过程中保持头部颈部和背部姿势,避免运动而造成颞颌关节紊乱
病情分析:
你好,你下颌关节最好不要锻炼,长期的大张口或者是不自觉的左右摇摆,会对颞下颌关节造成损伤
指导意见:
如果您有夜磨牙的症状,或者是长期一侧咀嚼的习惯,尽量要改掉,这对你的关节非常没有好处
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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