孕妇能食用马铃薯吗？

女 | 0个月 2021-10-08 07:03:38 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇能食用马铃薯吗？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-10-08 07:47:18 我要投诉

孕妇也可以吃红薯，里面含有果糖，蔗糖葡萄糖，而且里面还有粗纤维，可以帮助孕妇预防便秘，可以补充人体所需要的钙铁锌钾等元素，有利于体内酸碱平衡，也能够瞌睡了啊，但是在选马铃薯的时候一定要注意，如果有发霉长芽的土豆，绝对不要食用。

李淑琴邯郸市永年区妇幼保健院主任医师擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠帮助网友：15910称赞：3

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2021-10-08 07:26:07 我要投诉

孕妇是可以吃马铃薯的，马铃薯含有丰富的淀粉，蛋白质和多种维生素以及矿物质，有助于孕妇以及胎儿生长发育所需要的营养，能够促进胃肠蠕动，防止便秘，但是不要吃发芽的马铃薯。