经期喝鲫鱼汤的好处是什么？

保密 | 0个月 2021-10-08 07:54:04 3人回复来自

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赵月星 济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 妇科常见病，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤等。帮助网友：19260

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2021-10-08 08:19:13

月经期间的话就一般都是可以喝鲫鱼汤的，这个都是不影响的，在平时饮食方面清淡的饮食多锻炼身体增强体质，月经期间一定要注意保暖，不要吃冰冷寒凉的东西。

李月梅泊头市中医医院副主任医师擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜帮助网友：116597称赞：44

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2021-10-08 08:07:19 我要投诉

经期喝鲫鱼汤是可以的，因为在来月经期间出血，所以有可能会导致轻微的贫血和失血的现象发生，另外在来月经期间我们要注意休息，避免劳累和着凉，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物。

王爱国泊头市中医医院副主任医师擅长: 更年期综合症,月经失调,不孕症,不育症,失眠,痛经帮助网友：28980称赞：1

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2021-10-08 08:08:03 我要投诉

      经期需要注意个人卫生，注意经期防寒保暖，保持情绪舒畅，避免生气着急，少吃生冷及辛辣刺激性食物，经期多吃一些富含营养宜于消化的食物，吃鲫鱼汤可以调补身体。

      以上是对“经期喝鲫鱼汤的好处是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！