指导意见:
过度劳累,嗓音使用过度和方法不当、饮食辛辣物刺激,特别是烟酒刺激,还有不良气候、空气污染等环境因素;身体其他部位的病变,如胃肠疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病、神经源性疾病、关节性疾病等都可能影响到嗓音;局部感染,以上呼吸道感染最为常见。,要做好“四要四不要”—多喝水,养成健康的生活习惯;大量用嗓之前,请做好声带的“热身”;善于利用扬声器等设备;学会正确的呼吸方式;切勿过量饮用咖啡、茶、汽水及酒类;勿滥用嗓音或者用声方法不当。
甲亢患者在通过科学有效的治疗以后,是能够逐步的恢复健康,但是这需要很长的一段时间才能够恢复,平时要确保身体营养的充分,多补充高蛋白质的食物,还可以补充新鲜的蔬菜和水果,确保营养的均衡。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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