首先需要结合自身临床症状的,需要明确自身的情况,平时一定要注意合理饮食,不要劳累熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,需要适当补充营养,平时不要熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,这样可以减轻秃头的发生
引起脱发的原因有很多不一定都是由于维生素缺乏引起的,如果不是缺维生素引起的即使补再多的维生素也不能防止脱发,建议平时还是要避免熬夜,脱发也和遗传有一定的关系。建议平时忌食辛辣刺激类的食物,戒烟戒酒,调理自己的作息,才能够有效的预防脱发
我爷爷六十多才开始头发稀疏算不算遗传
引起脱发的原因有很多,和自己的生活习惯,饮食习惯以及家族遗传史都有一定的关系,家人不脱发不代表自己就不会出现脱发的情况,
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