指导意见:
平时饮食要注意忌食海带,紫菜,海白菜,海鱼,鱼、虾、蟹、海参,鲍鱼等含碘丰富的食物。同时应戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性的食物。患有甲亢的患者,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,例如多吃一些香菇、银耳、木耳等食物。建议患者应清淡饮食,避免暴饮暴食,应保证心情舒畅。
银耳营养丰富,含有多种营养元素以及氨基酸,甲亢患者是可以补充的,通过各种营养的补充,再加上适量的运动锻炼,是能够促进甲亢患者身体的免疫力,日常生活中甲亢患者要避免劳累,多休息,也不要进行体力劳动和剧烈的活动。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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